Alimentação Saudável

Dicas sobre Alimentos, Nutrição e Receitas Saudáveis.
Livro Raízes da Agricultura Biológica
Raízes da Agricultura Biológica. Dos Pioneiros Mundiais ao Movimento em Portugal
Uma Horta Contra a Crise
Com esta inflação dos preços dos alimentos, a solução é ter uma horta
O que são Superalimentos? Quais são?
Saiba quais os superalimentos que ajudam a manter o seu bem-estar e a cuidar da sua saúde
As vantagens de barrar com azeite, o pão e as torradas?
O azeite é uma excelente alternativa, às manteigas e margarinas, para barrar o pão e as torradas de forma mais saudável.
É tempo de Espargos
Muito mais saborosos e coloridos que os espargos de conserva, os espargos frescos são também mais ricos em nutrientes.
Sobremesas Rápidas e Muito Fáceis.
3 Receitas de Sobremesas frias que não exigem tempo, nem requerem trabalho a preparar. Experimente, vai adorar!
Receita: Papas de Aveia com Amêndoas e Figos Secos
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Agricultura também é Cultura
A prática de agricultura sustentável, recupera a nossa humanidade, e o respeito por todos os outros seres vivos.
Onde comprar produtos hortícolas e fruta, frescos e sustentáveis?
Quer optar por refeições saudáveis e rápidas, mas com produtos frescos e biológicos?
Colesterol - 5 Alimentos que deve incluir na sua dieta
5 Alimentos que deve incluir na sua dieta, para ajudar a regular os níveis de colesterol.
É tempo de Colher as Maçãs, Abóboras e Castanhas!
Outubro é o mês das Colheitas de Outono e brinda-nos com uma grande abundância de abóboras, fruta e frutos secos.
Sabe o que são plantas halófitas?
Sal Verde - As plantas halófitas são usadas, como substitutas do sal.
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